中文信息

มาคำนวณค่า BMI (ดัชนีมวลกาย) กับ เฌอร์พราวด์ กันค่ะ

มาคำนวณค่า BMI (ดัชนีมวลกาย) กับ เฌอร์พราวด์ กันค่ะ
การดูแลตัวเอง

รูปคนยืนหันหลัง พร้อมข้อความ "คำนวณดัชนีมวลกาย BMI"

 

ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) คืออะไร?

ค่าดัชนีมวลกาย (BMI : Body Mass Index) เป็นข้อมูลดัชนีทางคณิตศาตร์ ที่ใช้การวัดจากน้ำหนัก (Weight) และส่วนสูง (Height) มาคำนวณค่า BMI เพื่อหาค่าผลลัพธ์ของปริมาณไขมันทั้งหมดในร่างกายของเราค่ะ
 

วิธีการคำนวณ BMI ในการหาค่าดัชนีมวลกาย

ค่า BMI = น้ำหนักตัว [กิโลกรัม] ÷ (ส่วนสูง [เมตร] x ส่วนสูง [เมตร])
 
ยกตัวอย่างเช่น ผู้หญิง น้ำหนัก 65 กิโลกรัม ส่วนสูง 160 เซนติเมตร
ดัชนีมวลกาย (BMI) = 65 ÷ (1.60 * 1.60)
ดัชนีมวลกาย (BMI) = 65 ÷ 2.56
ดัชนีมวลกาย (BMI) = 25.39
ซึ่งจะอยู่ในเกณฑ์สภาวะ “อ้วนระดับ 1”

 

ที่มา : กระทรวงสาธารณสุข
 
 


บทความที่เกี่ยวข้อง