中文信息

ไขมันส่วนเกินในร่างกายของเรามีตรงไหนบ้าง

ไขมันส่วนเกินในร่างกายของเรามีตรงไหนบ้าง
การดูแลตัวเอง

ไขมันส่วนเกินในร่างกาย

ไขมันส่วนเกินในร่างกายของเรามีตรงไหนบ้าง มาดูกันค่ะ

ไขมันส่วนเกินใต้ชั้นผิวหนัง (Subcutaneous Fat)

เป็นสาเหตุที่ทำให้รูปลักษณ์ภายนอกของเราดูใหญ่ เช่น แขนใหญ่ ขาใหญ่ พุงใหญ่ ซึ่งไขมันส่วนเกินชนิดนี้ ทำให้รูปร่างของเราดูไม่ได้สัดส่วนอย่างที่เราต้องการ

ไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat)

เป็นไขมันที่อยู่ภายในช่องท้องของเรา จะมีลักษณะแทรกซึมและเกาะอยู่ตามอวัยวะภายในช่องท้องและอวัยวะข้างเคียงต่างๆ เช่น ไขมันไปพอกที่ตับ ไขมันที่ปอด ถุงน้ำดี หัวใจ เป็นต้น ปริมาณไขมันส่วนเกินในช่องท้องที่มากเกินไป เป็นปัจจัยสำคัญที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคที่เรื้อรังและอาจร้ายแรงร่วมด้วย ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง

 

แต่อย่างไรก็ตาม เราควรจะสำรวจพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเรา น้ำหนัก และการคำนวณ BMI ร่วมด้วยนะคะ เพื่อประเมินว่าเรามีไขมันส่วนเกินในส่วนไหน อย่าปล่อยไว้นานเกินไป จะทำให้สุขภาพของเราแย่ลงได้ค่ะ

 

เรื่องไขมันส่วนเกินไว้ใจเฌอร์พราวด์ค่ะ เรายินดีทำนัดเพื่อให้ลูกค้าขอคำปรึกษา จากคุณหมอเฉพาะทางได้โดยตรงเลยค่ะ

 

 

 


บทความที่เกี่ยวข้อง