-
ทำความรู้จัก “ซน เย จิน” นักแสดงหญิงยอดนิยม กับตำแหน่งใหม่ 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐚𝐦𝐢𝐬 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 𝐁𝐫𝐚𝐧𝐝...
ทำความรู้จัก “ซน เย จิน” ไอดอลของสาวๆทั่วทั้งเอเชีย นักแสดงหญิงยอดนิยมที่ทั้งสวยและเก่ง กับตำแหน่งใหม่ 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐚𝐦𝐢𝐬 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 𝐁𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐀𝐦𝐛...
-
6 เคล็ดลับดูแลผิวช่วงหน้าหนาว เพิ่มความชุ่มชื้น บอกลาผิวแห้ง...
6 เคล็ดลับดูแลผิวช่วงหน้าหนาว เพิ่มความชุ่มชื้น บอกลาผิวแห้ง ฤดูหนาวนี้คงเป็นฤดูที่หลายๆคนรอคอยกันใช่ไหมคะ เพราะอากาศเย็นสบาย ทำเราอย...
-
"เรื่องฝ้าที่คุณควรรู้" ฝ้าคืออะไร ฝ้าเกิดจากอะไร รักษาฝ้ายังไง ?...
ฝ้าคืออะไร? เกิดจากอะไร? รักษาแบบไหนดี? เรื่องฝ้าที่คุณควรรู้ ฝ้าคืออะไร ฝ้าคืออาการทางผิวอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดปื้นสีน้ำตาล...
-
ลดน้ำหนักยังไงดี? 4 ความเชื่อการลดน้ำหนัก ที่คุณอาจจะเข้าใจผิด!...
ลดน้ำหนักแต่ทำไมยังอ้วน? 4 ความเชื่อที่ผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก! เคยสงสัยกันไหมว่า พยายามลดน้ำหนักแล้ว แต่ทำไม๊ ทำไม ยังอ้วนอยู่เหมือ...
-
การดูแลรักษาผมร่วงและการป้องกัน ทำอย่างไร เฌอร์พราวด์ มีคำตอบค่ะ...
1. ปรับพฤติกรรมการทานอาหาร ทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น เนื้อสัตว์, ไข่, นมถั่วเหลือง การทานอาหารที่มีโปรตีนช่วยส่งผลให้สุขภาพของเ...
-
สาเหตุของผมร่วง เกิดจากอะไร ?...
กรรมพันธุ์ กรรมพันธุ์เป็นปัจจัยที่ทำให้ผมร่วง ซึ่งพบได้ในเพศชายเป็นหลัก โดยเพศชายจะมีความไวต่อฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ทำให้เส...
-
ไขมันส่วนเกินในร่างกายของเรามีตรงไหนบ้าง...
ไขมันส่วนเกินในร่างกายของเรามีตรงไหนบ้าง มาดูกันค่ะ ไขมันส่วนเกินใต้ชั้นผิวหนัง (Subcutaneous Fat) เป็นสาเหตุที่ทำให้รูปลักษณ์ภายน...
-
มาคำนวณค่า BMI (ดัชนีมวลกาย) กับ เฌอร์พราวด์ กันค่ะ...
ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) คืออะไร? ค่าดัชนีมวลกาย (BMI : Body Mass Index) เป็นข้อมูลดัชนีทางคณิตศาตร์ ที่ใช้การวัดจากน้ำหนัก (We...
-
ไขมันส่วนเกิน มาได้ยังไงกันเนี่ย "เฌอร์พราวด์" จะมาไขข้อสงสัยให้ค่ะ...
จะนอนดู Netflixเฉยๆ ก็ใช่เรื่องจริงไหมคะ หาขนมนู้นนี้นั้น หยิบใส่ปากเพลินๆไปเลยจ้ะ แอดเข้าใจค่ะว่า ดูหนังมันก็ต้องคู่กับขนม ไม่ว่...
-
แก่แล้วมีริ้วรอย? การดูแลใบหน้าเมื่ออายุมากขึ้น ทำยังไง เคล็ดลับดีๆ จาก "เฌอร์พร...
เมื่ออายุมาก ปัญหาผิวหน้าต่างๆก็มักจะเริ่มตามมา ไหนจะริ้วรอยบนใบหน้า ผิวแห้งกร้าน หรือแม้กระทั่งความหย่อนคล้อย ที่ทำให้เราเป็น...
-
แสงแดดเจ้าตัวร้าย ชอบทำร้ายผิวของเรา "เฌอร์พราวด์" จะมาบอกวิธีรับมืออย่างไรให้อย...
วิธีที่ 1 : สวมใส่เสื้อผ้าปกคลุมผิวหนัง หากเรารู้ว่าจะต้องออกไปโดนแดดแรงๆ ก็เปิดตู้แล้วเลือกเสื้อผ้าแขนยาว ขายาว ใส่ให้มิดชิดไปเ...